quinta-feira, 19 de julho de 2007

Exercício da limpeza

"Veja, sinta, perceba ou imagine seu corpo sendo um imenso ímã que atrai uma montanha de ferros-velhos inúteis. Estes ferros-velhos significam todos os seus pensamentos tóxicos que alimentam suas crenças negativas. Respire uma vez e imagine um gigantesco aspirador de pó sugando todo este lixo e desintegrando esta toxicidade no espaço. Veja ou imagine, agora, este mesmo ímã atraindo para o seu campo tudo aquilo que mais deseja, formando agora uma nova crença iluminada e positiva em sua mente. Então respire e abra os olhos".
Exercício para Fluxo de Energia

Se este for o seu caso livre-se disso. Sentado, olhos fechados, respire três vezes calmamente e veja suas mãos fechadas, punhos cerrados, rosto contraído. Veja o apego e a infelicidade representado nesta imagem. Agora, respire uma vez e abra as mãos e veja uma luz infinita sair de dentro dela e se espalhar pelo mundo. Então respire e abra os olhos.


Como se sente?

Se foi positivo, repita este mesmo exercício por sete dias. Pode gravar a instrução num gravador usando sua voz. Uma voz normal. E ouça a instrução, sempre ao acordar. Exercícios com imagens da mente não são relaxamentos ou meditações. São uma forma eficiente de trabalho, reversão, limpeza e iluminação.
Até a próxima semana.
Amorosamente.

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